Hoge productiviteit. Minder verzuim. Energieke medewerkers.
Duurzame verandering begint met een beslissing. Start met een jaarprogramma en bouw structureel
aan impact. Eerst ervaren? Plan een interactieve livesessie voor een energieke boost die confronteert,
activeert en verbindt. Kies voor blijvende verandering, of voor een krachtige interventie.
Fitaliteit
Fitaliteit gaat verder dan een fruitmand.
Fitaliteit is ons woord voor vitaliteit. Met de factor FUN: energie, plezier en verbinding in het team — want wat leuk is, hou je vol.
We richten ons op mentaal, fysiek, sociaal, rust en voeding: de vijf elementen van onze eigen Fitaliteitsschijf.
Programma
Wat je krijgt
Interactieve sessies
5 of 10 interactieve livesessies op locatie
60 - 90 min per sessie
Direct toepasbare tips, inzichten en acties
Een vaste, persoonlijke Impactmaker
Inzicht & maatwerk
Nul-meting: We brengen de Fitaliteit
van je team in kaart
Thema's op maat, afgestemd op
jullie organisatie
Opgebouwd rond de Fitaliteitsschijf
Meetbare effecten: Meer energie, minder
verzuim
Complete aanpak
Hoge deelname en betrokkenheid
Gericht op gedragsverandering en
teamgevoel
Fitaliteit wordt onderdeel van jullie
cultuur.
Zo werkt een sessie
Je loopt nooit met lege handen weg.
Geen spreker die vooraan staat om je te vertellen hoe je zou moeten leven. Je gaat zélf aan de slag. Elke sessie zit vol individuele opdrachten en teamopdrachten, waarin je samen ontdekt, doet en ervaart. En je gaat altijd naar huis met minstens één praktische tip of actie. Soms krijg je die van ons, soms benoem je hem zelf. Maar altijd iets waar je de volgende dag al mee aan de slag kunt.
5 of 10 sessies
verspreid over het jaar
60-90 minuten
per sessie
tot 75 deelnemers
als de ruimte het toelaat
"Je ziet meteen meer energie en verbinding in het team. En dat voel je niet alleen tijdens de sessie, maar ook in de dagen erna op de werkvloer."
— Sonja, Synthon
1. Net begonnen
Bewustwording & activatie.
Vitaliteit is nieuw
2. Losse initiatieven
Losse initiatieven
behoefte aan structuur & visie.
3. Vitaliteit leeft
Vitaliteit staat op de agenda
klaar voor verankering.
3-jaren visie
Duurzame impact vraagt om een langere aanpak.
Daarom werken wij met een 3-jarenvisie: een opbouw waarin Fitaliteit stap voor stap onderdeel wordt van de organisatie. Je zit hier niet aan vast. Veel klanten starten met een jaarprogramma om te ervaren wat het oplevert, en bouwen daarna verder.
Jaar 1 - Foundation
Awareness, kleine stappen, basis bouwen.
Jaar 2 - Focus
Doelen, KPI’s, groei en ritme.
Jaar 3 - Flow
Verankering in cultuur, maximale impact.
Wie goed voor zichzelf zorgt, heeft meer over voor anderen
Wie goed voor zichzelf zorgt, heeft meer over voor anderen
Wat levert het op?
Investeren in vitaliteit. Terugverdienen in energie.
Eén langdurig zieke medewerker kost al snel €250 tot €400 per dag. Aan loondoorbetaling, vervanging en werk dat blijft liggen. Dan telt elke verzuimweek die je voorkomt.
Reken het samen met ons door€250-400
per verzuimdag
± 11–18 dagen
verzuim voorkomen = Kickstart terugverdiend
± 20–32 dagen
verzuim voorkomen = volledig jaarprogramma terugverdiend
Prijzen
Programma & Prijzen
Alle programma's zijn inclusief nul-meting, thema's op maat en een vaste, persoonlijke Impactmaker. Prijzen excl. btw.
Kickstart
Vanaf €4.499,-
5 interactieve live sessies
Nul-meting
Thema's op maat
Persoonlijke impactmaker
Impact
Vanaf €7.990,-
10 interactieve live sessies
Nul-meting
Thema's op maat
Persoonlijke impactmaker
Volledig jaarprogramma
Eenmalige impact
Vanaf €749,-
1 interactieve live sessie
Een boost op een van onze Fitaliteit-thema's
Van praktische workshops tot volledige sportdagen
Ideaal als instap of korte boost
Tijdlijn
Van akkoord tot kick-off in 6 weken.
Geen lange trajecten of eindeloos vergaderen. Binnen zes weken staat jullie programma en trappen we af.
Plan een kennismakingWeek 1
Programma bepalen
Samen kiezen we het programma dat past bij jullie ambitie.
Week 2
0-meting
Een korte enquête onder jullie team laat zien waar jullie nú staan. Zo weten we precies waar de winst zit.
Week 3
Inhoud bepalen
Op basis van de uitkomsten kiezen we de thema's voor de sessies.
Week 4
Planning
We stellen het programma samen en leggen alle data en tijden vast.
Week 5–6
Kick-off
We trappen af met de kick-off sessie. Daarna start jullie programma op maat.
Zo werken we
Wij ontzorgen, van A tot Z.
Jullie regelen de ruimte. Wij doen de rest.
Plan een kennismakingTotale ontzorging
We verzorgen de organisatie, de voorbereiding én het promotiemateriaal voor jullie interne communicatie. Zo weet iedereen wanneer de sessies zijn en waarom ze erbij moeten zijn.
Persoonlijk betrokken
Jullie krijgen één vaste Impactmaker. Die staat in rechtstreeks contact met jullie, motiveert en activeert jullie collega's en is zoveel mogelijk zelf bij de sessies.
Goed voorbereid
Vooraf krijgen jullie een helder draaiboek met alle informatie. Geen losse eindjes, geen verrassingen.
Goed geëvalueerd
Na afloop kijken we samen terug: wat heeft het opgeleverd? En na 6 maanden komen we terug voor een vervolggesprek, om te zien wat er is blijven hangen.
Let's get started!
Duurzame verandering begint met een beslissing. Ik kom graag een keer langs om samen te kijken wat past voor jullie team.
Ethan van Zwol
Founder & jullie vaste Impactmaker